ここに色んなグチを書くのも、自分では良い事とは思ってないし、止めようかと今日あたりは考えていた。
でも、書いてから客観的に思う事もあるし。

例えば、昨日書いた人の事は、下の階の人の話とか、私への当てつけだろうと、書くまでは思っていた。
悪口幻聴が聞こえてくるのは、私と全く同じ症状だから。
でも、昨日書いた人に、私は直接その話をした訳ではない。
その人から、しつこく「私は具合悪い」アピールをされ、「〇〇さんも、そういう事ありますか？」と、まるで病気自慢競争のような調子で言われた時は、ムッとして、「私はうつ病じゃないのでわかりません！」と答えた。
鬱以外の精神障害で代表的なのは統失だから、それで統失系の病気だとわかっただろう、下の階の人の話題も、その事への当てつけだろう、と思ったのだが、もしかしたら、私が鬱でないと行った時も、だから統失、という発想はしていないかもしれない。
そもそも、精神障害=鬱、と言い切る位だから、統失の症状自体の事もわかってないのかもしれない。

書いて、時間が経ってから、当てつけではないのかも、と考えられるようになった。
書かないでいたら、いつまでも根に持っていたような気がする。

グチを書くのは、みっともいい事ではないけれど、客観的に振り返ったり、毒抜きになったりという効用はある。

グチ記事連投ですみません。
基本的にこういう事は、他のSNSには書けないので、ここが毒吐き場になってますが…。

鬱病の40代の女。
普通、鬱の人といえば、小さい声で遠慮がちな態度を想像しがちだが、とにかく威圧感のあるでかい声、ずけずけした物言いが特徴。

何がムカつくって、まず、今までは、私の事をさんざん詐病みたいに言ってきた。
基本的に統失系の病気である私は、鬱で調子悪い人達と違い、欠勤が多かったり、食欲が無いとかいう事は無い。
そのことで、さんざん詐病であるかのような嫌味等を言ってきたのだった。

気分が悪いから、休憩中は、離れて座るようにした。

ちなみに、うちの作業所は、精神と身体障碍の人達が共に働いている。
知的の人も対象になってはいるが、作業中黙っていられないとかの傾向がある人だと、まず試用段階で採用されない。

その例のムカつく人が、身体の人に何か言っていた。
声がでかいので、離れていても、聞こえてくる会話。
「精神っていうのは鬱病。」
どうも精神障害には鬱病しか無いって思ってるような物言いだった。

で、昨日の会話がこうだ。
「下の下の階のやつが変でさ。」
「こっちは、普通の生活音しか音立ててないのに、【うるさいです。特に１０時台の会話が不快でした。】とか手紙入れてきて。」
「基地外かもしれないし、何するかわかんないよね。」
今日も、その人の事をどーたらこーたら言っていた。

おめ～こそ、自分は基地外じゃないって思ってんなら、一般就労しろよ！
ほんと、気分悪い。

あんたらに勉強を強要されて、私は精神が壊れた。
私が結婚せず、子供を産まない人生を選んだ事をチクチクと嫌味みたいに言うが、私は、もう一度自分の子供時代から同じ人生を経るんだったら生まれ変わりたくない。
産みたくないは、「自分が生まれて来たくなかった」から発している事に気づかないのか？

勉強を強制し、何でも先回りしてレールを敷く過干渉、私の望むことは何だって禁止し、私がリア充にならないよう、ならないよう育てた。
本人は、どうやら、出来うる内で、最高の教育をしてやったのに、思い通りにならなかったのを歯がゆく思っているようだが、冗談じゃないよ。

あんたの教育のおかげで、私はどれほどのストレスとコンプレックスを抱え込んだか。